诗词原文
江头落日照平沙，潮退渔船阁岸斜。
白鸟一双临水立，见人惊起入芦花。
已办此身如木石，沙禽那得更惊猜。
作者及朝代
宋·范仲淹
作者简介
范仲淹（989年-1052年），字希文，北宋时期杰出的政治家、文学家、军事家、教育家，他生于官宦世家，自幼好学，有志于天下，曾任参知政事（副宰相），发起“庆历新政”，力图改革北宋的吏治、军事、贡举法等，但因守旧派的阻挠而失败，范仲淹文学成就卓越，散文、诗词均有佳作传世，其《岳阳楼记》中的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”更是成为千古名句。
译文
夕阳余晖洒在平静的沙滩上，潮水退去后，渔船倾斜地停靠在岸边，一对白鸟在水边静静站立，见到人来，惊起飞入芦花丛中，我已决心将自己比作无感的木石，那些沙滩上的水鸟，又怎会再对我有所惊疑猜忌呢？
释义
这首诗描绘了江边傍晚的宁静景象，通过白鸟惊飞入芦花的细节，表达了诗人内心的淡泊与超脱，最后一句“已办此身如木石，沙禽那得更惊猜”更是直接表达了诗人对世俗纷扰的淡然态度，以及希望达到的一种物我两忘、超然物外的境界。
赏析
此诗以景寓情，借自然之景抒发诗人内心的情感，前两句描绘了一幅宁静祥和的江边晚景，为全诗奠定了基调，后两句则通过白鸟惊飞与诗人自我比喻为木石的对比，巧妙地传达了诗人对世俗纷扰的厌倦和对内心宁静的追求，尤其是最后一句，以沙禽对诗人的“不惊猜”反衬出诗人对世事的淡然态度，寓意深远，耐人寻味。
创作背景
范仲淹一生仕途坎坷，多次遭贬谪，这首诗可能是在他被贬谪期间，面对仕途的挫折和人生的磨难，内心产生的一种超脱与淡然之情的抒发，通过描绘自然之景，诗人表达了自己对世俗纷扰的厌倦和对内心宁静的追求，同时也透露出一种坚韧不拔、不屈不挠的精神风貌，在逆境中，他依然保持着高尚的情操和坚定的信念，这种精神值得我们学习和传承。